ENKI COACHING
Venez révéler votre plein potentiel !
FREEDIVING COACHING
Cours AIDA tous niveaux, de AIDA1 à l'Instructeur AIDA.
Coaching en personne
Coaching en ligne – sessions unitaires d'1h
Coaching en ligne – programmes long terme (1 mois ou plus)
SPORTS MENTAL COACHING
Pour sportifs individuels ou équipes.
En personne ou en ligne.
Définition d'objectifs, motivation, anxiété face à la performance, stress de compétition, gérer la défaite ou les blessures, visualisation, ancrage, discours intérieur, auto-sabotage, focus, flow, peur de rater/réussir...
CORPORATE COACHING
Conférences et ateliers sur la gestion du stress, la définition d'objectifs et la performance : ce que j'ai appris pendant 10 ans en tant qu'apnéiste compétitrice de haut niveau.
Sessions par groupe ou en individuel : outils et techniques pratiques pour la gestion du stress et une meilleure confiance en soi pour la performance au travail.
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